10 月 27 2009
足の冷えで夜寝れない・・・辛い冷え症、ふくらはぎ・足の裏・踵の冷え 名古屋、栄、一宮、気功、整体
西区のN様、有難うございました。
最近寒くなり、ちょっと冷えて来たかな、と思って昨日寝ていたら、ふくらはぎ、
アキレス腱、踵、足裏が冷えてきてそれから目が覚めてしまって眠れなかった・・・
とのご相談です。
身体を診てみると、太腿、ふくらはぎ、アキレス腱周辺、踵、足裏に圧痛があり、
筋肉のこわばりもありました。
まずは無痛の気功整体で筋肉・骨格バランスを正常にし不良姿勢・歪みを正常にし、
圧痛部分は筋肉ゴリゴリせずに痛みを取り除く気功ヒーリングで施術、
筋肉を弛緩させ、痛み・こわばりを解消させます。
Nさんに痛み・こわばりを確認すると、「さっきの痛みが無いです！柔らかくなった
感じがします。なんかホカホカしてきました。筋肉が硬かったために血行が悪く
冷えになったのでしょうか？最近運動不足で・・・気を付けます！」とNさん。
骨盤の歪み、筋肉の硬直で血行、リンパの流れが悪くなり冷えTなる場合があり
特にこれからの時期症状がひどくなる方もいらっしゃいます。
それ以上にひどい方ですと、夏で冷えて困る、という方もみえます。
この場合エアコンなどの影響もありますね。今のうちに冷え症対策として
歪み・骨盤調整、筋肉のこわばりを改善されることをお勧め致します。
有難うございました。
