7 月 11 2016
ヨガのエクササイズで股関節・臀部を痛め開脚しにくい・・名古屋、一宮、無痛整体、気功
中区のH様、有難うございました。
ヨガのエクササイズで無理をした感じになり痛めてしまったようで、右股関節からお尻、太腿に痛みが生じて改善しない、特に歩くだけで痛みがあり、骨盤歪みとか筋肉バランスも悪いかもしれません、とのご相談です。
身体を診てみると、猫背気味で体幹傾き有りで右肩下がりの不良姿勢、脊椎・骨盤変位有りで脚長差１．５ｃｍと歪み・バランス異常です。
痛みは、股関節からお尻、太腿にかけての筋肉で腸腰筋、腸脛靭帯、大腿筋膜張筋、大腿直筋、内転筋、中殿筋、梨状筋に圧痛・硬結ありで、股関節の外旋動作で痛みが強い状態です。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない安全な調整を行い、ボキボキすることなく筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Hさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「開脚の動作で痛かったのが無くなりました！自分で思っていたより骨盤、足の左右差、筋肉バランスの異常が有ったので不安になりましたが施術後はバランス改善され均等になりよかったです！」とHさん。
そうですね、特に運動・スポーツをされる方での歪み・バランス異常が有りますと筋肉・骨格バランス・重心バランスが前後左右で均等ではない為、例えば左右対称の動作・運動をしても条件が違うので片側ばかりが疲労しやすい・痛い・・・といった筋肉トラブルを起こしやすいケースが有りますので、心当たりのある方はご相談下さい・・・
有難うございました。
