3 月 29 2015
ジムでのエクササイズで臀部・太腿・ふくらはぎを痛め屈伸出来ない・・・名古屋、一宮、無痛整体、気功
東区のK様、有難うございました。
ジムのエクササイズでジャンプして着地した時、身体を捻じったような状態になり右の太腿、股関節、ふくらはぎを痛めてしまい改善しない、歩くたびに痛みが強いのと右足の体重をかけれない状態です、とのご相談です。
身体を診てみると、腸腰筋、大腿直筋、外側広筋、大腿筋膜張筋、ハムストリング、腸脛靭帯、腓腹筋に圧痛ありで、股関節の屈曲・外転動作で痛みが強い状態です。
まずは無痛スパイラル矯正で痛くない調整を行い、筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛みは、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】・トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Kさんに痛み具合を確認してもらいました。
「先ほどの痛みが無くなり動作がしやすくなりました！変に身体を捻じって痛めてしまい色々治療しましたが、なかなか改善せず不安でしたが良かったです・・・」とKさん。
そうですね、せっかくのエクササイズも無理をされますと、筋肉トラブルを起こしてしまい痛みが生じてしまう事がありますから注意が必要です。
『運動・スポーツで筋肉を痛めてしまったが、痛い所を揉みほぐしたり、ボキボキする整体は余計に負担がかかりそう・・・』という方はご相談下さい・・・
有難うございました。
