10 月 02 2014
ジムでトレーニング後、太腿裏・膝裏・ふくらはぎの痛み・・・名古屋、一宮、無痛整体、気功
日進市のN様、有難うございました。
ジムでトレーニング後、左の太腿後面・膝面、ふくらはぎが痛くなり改善しない、歩くたびに痛みが強いのと曲げ伸ばしが辛い状態です、とのご相談です。
身体を診てみると、大腿筋膜張筋、ハムストリング、腸脛靭帯、膝窩筋、腓腹筋に圧痛ありで、屈伸動作で痛みが強い状態です。
まずは無痛スパイラル矯正で痛くない調整を行い、筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛みは、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】・トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Nさんに痛み具合を確認してもらいました。
「太腿の裏と膝裏、ふくらはぎの痛みが無くなり曲げ伸ばし動作がしやすくなりました！トレーニングで無理をしてしまい今後は気を付けたいと思います・・・歪み・バランスの狂い共々改善して良かったです。」とNさん。
そうですね、せっかくのトレーニングも無理をされますと、筋肉トラブルを起こしてしまい痛みが生じてしまう事がありますから注意が必要です。
『運動・スポーツで筋肉を痛めてしまったが、痛い所を揉みほぐしたり、ボキボキする整体は余計に負担がかかりそう・・・』という方はご相談下さい・・・
有難うございました。
