7 月 17 2014
腹筋トレーニングで腰・臀部を痛めてしまい前屈が苦痛・・・名古屋、一宮、無痛整体、気功
豊田市のS様、有難うございました。
腹筋トレーニングをした後、腰、お尻、股関節にかけて強い痛みがあり前屈動作が辛い状態、自分の限界を超えてトレーニングしてしまいしまい後悔してます・・・とのご相談です。
身体を診てみると、猫背で体幹傾き有りで右肩下がりの不良姿勢、膝関節・股関節ズレ、骨盤変位有りで脚長差１．５ｃｍと歪み・バランス異常です。
痛みは、腰、臀部、太腿、股関節にかけての筋肉で腰方形筋、腸腰筋、中殿筋、梨状筋に圧痛・硬結ありで、特に前屈や右股関節の屈曲・伸展で痛みが強い状態です。
まずは無痛スパイラル矯正で痛くない安全な調整を行い、ボキボキすることなく筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Sさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「腰からお尻、股関節の痛み・こわばりが無くなり、前屈の動作が楽です！施術の前の検査でバランスの崩れがかなり有り心配でしたが、ボキボキしない調整で均等になり良かったです。」とSさん。
そうですね、筋肉・骨格バランスが崩れた状態で、なお且つ重心バランスが偏ると疲労しやすい部分が発生し、痛みが生じる場合が有りますので、特に運動・スポーツをされている方で心当たりのある方は一度ご相談下さい・・・
有難うございました。
