3 月 07 2014
ジムで筋トレをして左首・胸部を痛めた【肋間神経痛】・・・名古屋、一宮、無痛整体、ヒーリング
四日市市のT様、有難うございました。
ジムで筋トレをして痛めたようで、左首の痛みと胸部に締め付けられるような圧迫感と痛みがあり、身体を捻じったり、寝返りをしようとするだけで痛みが強い、咳をするだけで痛い時も有ります、とのご相談です。
身体を診てみると、猫背がひどく体幹傾き有りで右肩下がりの不良姿勢、僧帽筋、大胸筋、前鋸筋、肋間筋等、胸部の筋筋膜に圧痛・硬結ありで、身体の左右回旋、深呼吸する際に痛みが生じます。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない安全な調整を行い、筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Tさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「首から胸部、あばら骨上の痛みとこわばりが無くなり、身体を捻じる動作とか深呼吸しても痛くなくなりました！無理な筋トレをした結果痛めてしまい、今後は気を付けたいと思います。今は猫背が改善し胸の圧迫がなくなったせいか呼吸がすごく楽です。」とTさん。
そうですね、正常姿勢であるSの字ラインの姿勢になりますと、胸が開き肺の圧迫が無くなり呼吸がしやすくなりますね。
『姿勢が悪い』だけでは済まされない内側の色々な疾病の原因にもなりかねませんので、早めの改善をお勧めします。
有難うございました。
