7 月 22 2013
野球で肩【三角筋・僧帽筋】・腕・肘を痛め動作が辛い・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体
海津市のA様、有難うございました。
以前、野球をしていた時に両肩を痛めてしまった所が未だに痛い、特に肩の前部に強い痛みが有り動作が辛い、腕や肘にも痛みを感じます、また野球を始めたいので改善したいです、とのご相談です。
身体を診てみると、肩周り、肘内側の筋肉での三角筋、僧帽筋、大胸筋、上腕二頭筋、尺側手根屈筋に圧痛・硬結有りで、肩の可動域が狭く外転動作困難でカチカチに硬い感触が有ります。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない安全な調整を行い、ボキボキすることなく筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Aさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「肩の周りがかなり痛かったですが改善し動かしても楽です！今まで自分でも気がつかなかった右傾き姿勢、猫背、歪みも改善し、初めてで不安でしたが良かったです」とAさん。
そうですね、運動・スポーツでの筋肉トラブルの予防策としては入念なストレッチ・柔軟体操等をお勧めいたしますが、筋肉のこわばり感、痛みが生じた場合は様子を見て頂き、痛みが引かないようであれば早めにご相談ください・・・
有難うございました。
