8 月 24 2012
階段でつまずき、ふくらはぎ・足首が痛い、こわばる・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体、姿勢矯正
港区のS様、有難うございました。
階段でヒールの高い靴を履いていて右足を捻じってしまい、右足首・くるぶし、ふくらはぎを痛めてしまったようでつま先を伸ばすと強い痛みが有る、歩くだけで痛いです、とのご相談です。
身体を診てみると、猫背、体幹傾きで右肩下がりの不良姿勢、骨盤変位有り、股関節ズレ有りで脚長差２ｃｍと歪み・バランス異常です。
痛みは、右足首の外果下の短趾伸筋、腓腹筋に圧痛ありで、足首の背屈・底屈で痛みが強い状態、その他、膝関節にズレが有り調整が必要です。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない安全な調整を行い、ボキボキすることなく筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Sさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「歩いたり、つま先の曲げ伸ばしでふくらはぎから足首がかなり痛かったですが、その痛みが無くなり動作がしやすくなりました！あちこち歪んでいてバランスも悪かったですが姿勢もよくなり良かったです。ヒールの高い靴は気を付けます・・・」とSさん。
そうですね、ヒールの高い靴は不安定ですので、転んだり、つまずいたりして足首を捻じり痛めてしまう事が有るので注意が必要です・・・
うっかり痛めてしまい痛みが長引くような場合、その他筋肉トラブルでお困りの方は相談下さい。
突発的・慢性的な筋肉トラブル・痛みでお困りの方はご相談下さい・・・
有難うございました。
