4 月 29 2012
野球の練習で右肩（三角筋）、肩甲骨周辺が痛い・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体、姿勢矯正
清須市のK様、有難うございました。
１週間前、野球で投球練習をしている時に右肩周りと背部の肩甲骨辺りに痛みが走り、練習を中断し帰宅してから痛みが強くなってきて、現在治療中だが服を着替えるのも辛いような状態です、とのご相談です。
身体を診てみると、体幹右傾きの不良姿勢、右の肩・背部の三角筋、僧帽筋、大胸筋、上腕二頭筋、棘上筋、棘下筋、大円筋に圧痛・硬結有りで、肩の可動域が狭く外転動作困難です。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない安全な調整を行い、ボキボキすることなく筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Kさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「手・腕の動きによっては肩から肩甲骨までズキッと痛みが走りましたが、その痛みも無く動作が楽になりました！学生の頃から野球をやってるのですが、このような歪みや体幹のバランスの崩れには今まで気付かず、今後もどこか痛めるような事が有ればお願いします！」とKさん。
そうですね、運動・スポーツでの筋肉トラブルの予防策としては入念なストレッチ・柔軟体操等をお勧めいたしますが、筋肉のこわばり感、痛みが生じた場合は様子を見て頂き、痛みが引かないようであれば早めにご相談ください・・・
有難うございました。
