4 月 13 2012
エアロビで足を捻じってしまい右の太腿・股関節痛・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体、姿勢矯正
中村区のW様、有難うございました。
２週間前にエアロビのエクササイズでジャンプして着地した際、足を捻じったような状態になり右の股関節を痛めてしまいよくならない、股関節から太腿にかけ痛みが強いので歩くのもしんどいです、とのご相談です。
身体を診てみると、腸腰筋、大腿直筋、外側広筋、大腿筋膜張筋、腸脛靭帯圧痛ありで、股関節の屈曲・外転動作で痛みが強い状態です。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない調整を行い、筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛みは、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】・トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Wさんに痛み具合を確認してもらいました。
「歩いても股関節の痛みが無く、動作がしやすくなりました！いつも行うエアロビでしたがうっかり足を捻じったようで痛めてしまいずっとジムを休んでましたが、なかなか改善せず不安でしたが良かったです・・・」とWさん。
そうですね、せっかくのエクササイズも無理をされますと、筋肉トラブルを起こしてしまい痛みが生じてしまう事がありますから注意が必要です。
『運動・スポーツで筋肉を痛めてしまったが、痛い所を揉みほぐしたり、ボキボキする整体は余計に負担がかかりそう・・・』という方はご相談下さい・・・
有難うございました。
