3 月 06 2012
ランニングで膝裏からふくらはぎを痛めた、強いこわばり感・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体、姿勢矯正
瑞穂区のO様、有難うございました。
ランニングをいつも１時間ほど行っていて途中で足に違和感を感じたがそのまま続行、帰宅してしばらく経ったら右の膝裏からふくらはぎにかけてつりそうな痛み・こわばり感が出てきて歩くのもつらい、以前からバランスの悪さは感じていたので関係有ると思います、とのご相談です。
身体を診てみると、猫背気味で体幹傾き有りで右肩下がりの不良姿勢、膝関節・股関節ズレ、骨盤変位有りで脚長差２ｃｍと歪み・バランス異常です。
痛みは、ふくらはぎ・膝周辺・膝裏の筋肉で大腿二頭筋、膝窩筋、腓腹筋に圧痛・硬結ありで、ふくらはぎが特にガチガチに硬い感触が有り痛みが強い状態です。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない安全な調整を行い、ボキボキすることなく筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Oさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「あれだけ痛かったふくらはぎの痛みが不思議となくなりました！歩くのも苦痛でしたが今は大丈夫です。バランスの崩れた状態でランニングを今まで行っていた訳でしたが、早く改善して良かったです。運動やスポーツが好きなだけにもしまたどこかを痛めてしまったら早めに来たいと思います。」とOさん。
そうですね、筋肉・骨格バランスが崩れた状態で、なお且つ重心バランスが偏ると疲労しやすい部分が発生し、痛みが生じる場合が有りますので、特に運動・スポーツをされている方で心当たりのある方は一度ご相談下さい・・・
有難うございました。
