11 月 29 2011
テニスエルボー【テニス肘】で肘の曲げ伸ばしが痛い・・・名古屋、中区、栄、一宮、痛くない整体、無痛矯正
岩倉市のG様、有難うございました。
テニスを久しぶりにしたら右の肘周辺を痛めたようで、色々治療して２週間経つが改善しないので心配、特に肘・腕の曲げ伸ばしに際痛みが強いです、とのご相談です。
身体を診てみると、体幹傾き有りで右肩下がりの不良姿勢、上腕二頭筋・三頭筋、腕橈骨筋、橈側手根屈筋、円回内筋に圧痛ありで、肘の屈曲・伸展運動で痛みが強い状態です。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない安全な調整を行い、ボキボキすることなく筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Gさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「肘の曲げ伸ばしが痛くてできなかったですが、痛みも無くなり動作が楽です！テニスをしている時に違和感が生じて、後になってズキズキ痛みだしてしまい困ってました。身体もかなり傾いており、自分の知らないうちに生活習慣で歪んだのでしょうね・・・姿勢も良くなりうれしいです。テニスはちょっと休んでからまたやりたいと思います。」とGさん。
運動・スポーツをする前・後では入念なストレッチ・柔軟体操をする事が予防策としてお勧めいたしますが、痛めてしまってからは早めの対処が必要となりますので慢性的・突発的な筋肉トラブル・痛みでお困りの方はご相談下さい・・・
有難うございました。
