11 月 02 2011
急な腰痛でゴルフが出きるかが心配【急性腰痛】・・・名古屋、中区、栄、痛くない整体、無痛矯正
中村区のO様、有難うございました。
明日の祝日にゴルフに行く事になっているのだが、２・３日前から腰・背中が急に痛みだし困っている、場合によってはゴルフをキャンセルしようか迷ってます、とのご相談です。
身体を診てみると、脊柱起立筋、腰方形筋、腰腸肋筋、大殿筋、大腿筋膜張筋に圧痛ありで、上半身の回旋動作で痛みが強く、可動域が狭い状態です。
普段はディスクワークで座っている時間が長く、最初は背中の痛みに始まって腰・尻まで痛みがひどくなり、イスに座っているのも苦痛とのこと。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない安全な調整を行い、ボキボキすることなく筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Oさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「身体を捻じっても痛くないし、苦痛だった立ったり座ったりもできます！明日ゴルフのキャンセルも検討していましたが、これならできそうで良かったです。」とOさん。
そうですね、痛めた状態で運動・スポーツをされますと、余計に痛みがひどくなる場合もあり、早めの処置が必要となります。
運動の前後には入念なストレッチ・柔軟体操等を行う事をお勧めします。
突発的・慢性的な痛み、運動・スポーツ等での筋肉トラブル等でお悩みの方はご相談下さい・・・
有難うございました。
