10 月 04 2011
体操をしたら太腿の後ろを痛めてしまった・・・名古屋、中区、栄、一宮、気功整体、無痛矯正
関市のN様、有難うございました。
ダイエット体操を始めてからどうも左の太腿の後を痛めてしまって、痛みと違和感があるので解消したい、姿勢も悪く猫背なのでこれも改善したい、とのご相談です。
身体を診てみると、猫背で体幹傾き有りで右肩下がりの不良姿勢、股関節ズレ・骨盤変位有りで脚長差１．５ｃｍと歪み・バランス異常です。
痛みは、大腿二頭筋、外側広筋、大腿筋膜張筋、大殿筋に圧痛有りで、歩くと違和感と痛みが有る状態です。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない安全な調整を行い、筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】、トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Nさんに痛み具合・姿勢の変化を確認してもらいました。
「さっきの痛みが無くなり歩いても気にならなくなりました！姿勢も以前の猫背ではなく背すじが反った姿勢になり、傾きも改善しています。バランスの崩れた状態であまり体操とかしない方が良いですね・・・』とNさん。
そうですね、左右対称の運動・体操を行っても、筋肉・骨格バランスは均等でない為に筋肉トラブルを引き起きすケースが有りますので、運動全般、体操・ヨガ等をされている方で心当たりのある方はご相談下さい・・・
有難うございました。
