8 月 03 2011
エアロビで腰・股関節・太腿を痛めてしまった・・・名古屋、中区、栄、一宮、気功整体、無痛矯正
北名古屋市のK様、有難うございました。
エアロビで身体を捻じったような状態で痛めてしまい、整形外科でリハビリを行い３日目だがなかなか改善せず、特に腰から左の股関節、太腿にかけ辛い、前屈で曲げようとすると痛みが強い、とのご相談です。
身体を診てみると、脊柱起立筋、腰方形筋、腸骨筋、大腿直筋、外側広筋、大腿筋膜張筋、腸脛靭帯と広範囲に圧痛ありで、前屈が困難で痛みが強い状態です。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない調整を行い、筋肉・骨格のトータルバランスを改善します。
痛みは、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりせずインナーマッスル【深層筋】・トリガーポイントまでをも弛緩させる気功セラピーで、安全・迅速に痛みを解消させます。
Kさんに痛み具合を確認してもらいました。
「前屈しても痛くなくなり、歩くときになった股関節の痛みが無くなりました！エアロビの他いろんなエクササイズで無理をしてしまい痛めてしまったので、今後は気をつける事にします・・・」とKさん。
そうですね、せっかくのエクササイズも無理をされますと、筋肉トラブルを起こしてしまい痛みが生じてしまう事がありますから注意が必要です。
『運動・スポーツで筋肉を痛めてしまったが、痛い所を揉みほぐしたり、ボキボキする整体は余計に負担がかかりそう・・・』という方はご相談下さい・・・
有難うございました。
