12 月 25 2010
軟式野球で投球した際、背中を痛めてしまった 背部痛・・・名古屋、中区、栄、一宮、気功整体、無痛矯正
熱田区のF様、有難うございました。
Fさんは軟式野球でピッチャーをしており、１週間前に投球後の翌日に肩甲骨周辺・背中に痛みが生じいまだに痛む、とのご相談です。
身体を診てみると、右の背中、起立筋に圧痛・硬結が有ります。
早速気功セラピーによる痛い患部を揉んだり、押したりせずに筋肉を弛緩、痛みを安全かつ迅速に解消させます。
Fさんに背中の痛みを確認してもらいました。
「さっきの痛みが無くなりました！投球している時は何ともなくて、翌日に痛みが出て来てすぐ直るかと思いきや今日まで痛くて心配でした。何か気を付けることは有りますか？」とFさん。
そうですね、予防策として運動・スポーツの前後にストレッチ、柔軟体操を行うと良いでしょう。
今の時期は特に冷え込むことにより筋肉も収縮気味であり、柔軟性が低下しています。
柔軟性が無いまま運動を行うと筋肉トラブルを起こし痛めてしまう場合が有ります。
あくまでストレッチ、柔軟体操等は予防策であり入念に行うと良いですが、もしも痛めてしまったら早めにご相談下さい・・・
有難うございました。
