7 月 29 2010
右の足首が動き辛い、可動が狭く、痛い【長母指伸筋】・・・名古屋、中区、栄、一宮、気功整体、無痛矯正
中村区のN様、有難うございました。
ゴルフに良く出かけるNさん、今回は右足首があきらかに左足に比べると、こわばり感、痛みが有り、可動が狭い状態です。
『左のように足を動かせないんですよ・・・どうなってしまったのか？？』とNさん。
ゴルフの疲労かな？と思い様子を見ていてもなかなか良くはならず、心配されている様子。
身体を診てみると、足首【長母指伸筋】周辺に痛み・硬さが生じています。
まずは、揉まずに、押さずに筋肉の弛緩が可能な気功セラピーで痛みも同時に解消していきます。
Nさんに、足を動かしてみてください、と確認してもらいました。
「あっ、動かせるようになりました！なんか柔らかくなった感じで、左と同じくらい動かしても平気になりました。」とNさん。
ゴルフで痛めたのだとすると、スウィングの際にやはり軸足である右足を捻じる感じになってしまうのも負担の原因になりますので、プレーの前後に入念なストレッチをお勧めいたします。
スポーツ・運動・ヨガ・エクササイズ等で痛めてしまった方もお越し頂いております。
早めの処置は早めの改善につながりますので、そのような方はご相談下さい・・・
有難うございました。
