5 月 31 2010
ふくらはぎ・アキレス腱の痛み、歩くと痛い・・・愛知、名古屋、栄、一宮、気功整体、無痛施術
熱田区のF様、有難うございました。
野球で素振りの練習をしている際に、右足のふくらはぎからアキレス腱にかけて痛みが生じ、最近は歩く時にズキズキ痛むので歩きづらい、とのご相談です。
また、手首も時々痛くなる、との事であわせて解消させることにしました。
まずは、歪み・不良姿勢を無痛でボキボキしない気功整体で改善、重心バランスを正常にします。
痛みは、痛い所を更に揉んだり、押したりして負担をかけずに痛みを消し去る気功セラピーで無痛施術を行いました。
Fさんに先ほどの痛みの度合いを確認してもらいました。
「大丈夫です！痛くないです。歩いてみても・・・大丈夫です。手首も痛くなくなり、動かしやすいですね。気を付ける事は何かありますか？」とFさん。
そうですね、運動、スポーツをされる前・後にはストレッチ、柔軟体操等行い筋肉をほぐしてから行うと良いでしょう。
また、身体が歪んでいる状態での運動はオススメしませんので、調整された後行うと良いでしょう・・・
ご心配な肩は１度ご相談下さい。
有難うございました。
