4 月 21 2010
背骨と肩甲骨の間が重く痛い、パソコンでの疲労・・・名古屋栄、一宮、気功セラピー、気功整体
江南市のY様、有難うございました。
Yさんはパソコンのお仕事でうつむき加減なためか、首筋、背骨と肩甲骨の間の筋肉（僧帽筋）に痛みが生じ仕事中も辛い、とのこと。
最近このような方が増えております。パソコンをしている時はどうしてもモニターを見る角度が下になる為に首・肩に負担がかかりやすい点、キーボードを打つ時、手は宙ぶらりん状態ですから腕の重みが肩周りに負担がかかります。
座ってる状態が長い為、お尻、太腿の痛みが生じる方もみえます。
いずれにしても、あまり動かないだけでも疲労はしやすい、ということです。
ディスクワークの方は、１時間に一回位はストレッチ、柔軟体操をして筋肉をほぐしてやることにより、血行を良くすると良いでしょう・・・
Yさんの重いコリを揉んだり、押したりすることなく筋肉を弛緩させ、無理なく痛みを取る気功セラピーで解消させます。
Yさんに痛み具合を確認すると、「すごく軽くなりました！顔の左右に動かす動作もし辛かったのですが、今は柔らかくなりスムーズです。」とYさん。
ほぼ１日中パソコンでのお仕事をされているとのことで、また疲労を感じたら早めにお越しください、とお伝えし終了しました。
有難うございました。
