4 月 16 2010
水泳を久々にしたら、肩を痛めてしまった・・・三角筋・上腕二頭筋の痛み 名古屋、栄、一宮、気功セラピー、気功整体
千種区のA様、有難うございました。
子供さんと一緒にプールに行き、久々に泳いだところ右肩に痛みが生じてしまい、腕の動作によっては痛みが増して辛い、とのこと。
身体を診てみると、右肩、三角筋、上腕二頭筋に圧痛があり、手を左側に向ける際肩の痛みが強い様子。
その他、首、背中の痛み・コリもあるとのことで、早速痛みを取る事にしました。
痛くない無痛の気功整体で歪み・不良姿勢を改善し、痛みは痛い所を揉みほぐす施術ではなく気功セラピーで安全・即効で消し去ります。
Aさんに腕の動作をしてもらい肩の痛みを確認してもらうと、「さっきよりだいぶいいです！限界まで左に手をやるとちょっと痛むくらいですか・・・動かせるようになってきました。」とAさん。
もう一息です。再度手を左に限界までやってもらい痛む部分を特定、２・３回繰り返し気にならなくなるまで行いました。
「あっ、今度は大丈夫です。色々動かしても大丈夫になりました。子供が水泳が苦手な為、一緒に泳ごうと久々に泳いだら肩が痛くなってしまって・・・無理すると良くないですね・・・。」とAさん。
そうですね、泳ぐ前にストレッチ、柔軟体操等行い身体をほぐしてから行うと良いですね・・・最初は無理しない方が良いでしょう。
それでも痛めてしまった場合は我慢せず早めにお越しください・・・
有難うございました。
