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12 月 26 2009

ウォーキングで10分も歩くと膝が痛くなる・・・膝痛   名古屋、栄、一宮、気功、整体

11:56 PM お知らせ

千種区のN様、有難うございました。

Nさんは病院で「太りすぎだから運動しなさい」と言われて、ウォーキングする事に

しましたがここ1週間ほど歩き始めて10分ほどたつと膝が痛くなり歩けない、との

ご相談です。

身体を診てみると、猫背・傾きの不良姿勢であり、骨盤のズレによる足の左右差

2.5cmと歪み・バランス異常があります。

膝関節のズレもあり調整が必要です。

まずは、無痛で歪みを調整する気功整体でバランスを改善し、膝に負担がかかる

足の左右差を正常、膝関節のズレも調整します。

Nさんに施術後の確認してもらうと、「足が揃った!さっきだいぶずれていたのに・・・

膝も軽くなりました。膝だけが悪いかと思ってましたが、当然足の長さが違えば

膝に負担がきますね、なんか納得できました。」とNさん。

足の左右差があればあるほど重心バランスが異常となり、筋肉・関節・靭帯に

負担がかかり痛みとなる場合があります。

まずは、運動・スポーツ等される前に歪み・筋肉バランス調整をお勧めいたします。

有難うございました。

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