1 月 11 2013
2013年1 月
1 月 10 2013
寝違いをして4日目、首の痛み・動作が辛い・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体
北区のK様、有難うございました。
いつも寝るときに横向きじゃないと寝れず、首を変に捻じってしまったのか右の首を寝違えたようで首筋から肩まで痛い、痛くなって4日目で湿布とかしながら様子を見ているがなかなか改善しない、左右に顔を動かそうとする動作が痛くてできない、鎮痛剤も服用してるが3時間くらいは効くがまた痛くなり心配、以前から猫背で姿勢が悪いのも改善したいです、とのご相談です。
身体を診てみると、猫背・右傾きの不良姿勢、右の首から肩にかけての頭板状筋、斜角筋、僧帽筋、棘上筋に圧痛ありで、首【頸椎】の伸展・屈曲、左右回旋動作において痛みが強い状態です。
そうですね、寝違いの痛みは軽い症状で有ればその日のうちに解消するものから、1週間から10日、それ以上長引くケースも有り、少し首を動かそうとすると激痛が生じ日常生活に支障をきたす場合が有ります。
突発的・慢性的な筋肉トラブル・痛みでお困りの方はご相談下さい・・・
有難うございました。
1 月 09 2013
頸肩腕症候群で首筋、肩関節【三角筋】が痛い・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体
1 月 08 2013
ウォーキングで右股関節・太腿側面・膝が痛い・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体
春日井市のO様、有難うございました。
ウォーキングを始めて1週間経つが、右足の股関節と太腿、膝に痛みが生じ歩くたびにズキズキ痛いです、我慢して歩いたのが余計に悪くしてしまったようです・・・とのご相談です。
身体を診てみると、左の腸腰筋、腸脛靭帯、大腿直筋、膝窩筋、腓腹筋に圧痛・硬結があり、股関節の屈曲動作がしにくく可動域が狭い状態です。
猫背気味の不良姿勢、股関節・膝関節・骨盤変位有り、足の左右差2cmと歪み・バランス異常であり、この状態では左右の足の条件が均等ではない為、立つ・歩く、といった基本的な動作で疲労しやすい部分が発生、痛みとなる場合が有ります。
まずは気功整体による無痛矯正で痛くない調整を実施、筋肉・骨格バランスを改善します。
痛み・筋肉の硬結は、痛い患部をグリグリ揉んだり、押したりしないでインナーマッスル(深層筋)までをも弛緩させ、痛みを解消させます。
Oさんに痛み具合を確認してもらいました。
「股関節と太腿、膝が歩いても痛くなくなり、動きが楽になりました!痛みを我慢して歩いた結果悪くしてしまったのと、歪みやバランスの崩れも有り、左右の足の条件の違いも今回痛めたのと関係有るなと思いました。」とOさん。
そうですね、運動・スポーツをされる方は歪み・バランス異常の改善をまずはお勧めし、最初は無理をせず、身体を慣らす程度から始めないと筋肉トラブルの原因となり痛めてしまうケースが有りますので、事前にストレッチ・柔軟体操等で身体をほぐしてから行うと良いでしょう・・・
もし痛めてしまった場合は、早めの対処が早めの改善につながりますからご相談下さい・・・
有難うございました。
1 月 07 2013
頸椎椎間板ヘルニアで頭痛・首痛がひどい・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体
身体を診てみると、猫背で体幹傾き有りで左肩下がりの不良姿勢、脊椎・骨盤変位有り、股関節ズレ有りで脚長差1.5cmと歪み・バランス異常です。
1 月 06 2013
慢性化した腰痛が悪化し腰の曲げ伸ばしが辛い【急性腰痛】・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体
一宮市のM様、有難うございました。
仕事で長時間座る事が多いせいか慢性的な腰痛は有ったが、今日は今にもギックリ腰になりそうな痛みが有り辛い状態、しゃがんだり立ったりが苦痛でなので改善したいです、とのご相談です。
身体を診てみると、猫背気味で体幹傾き有りで右肩下がりの不良姿勢、脊椎・骨盤変位有りで脚長差1.5cmの歪み・バランス異常です。
痛みは背中から腰、尻にかけての脊柱起立筋、腰方形筋、腰腸肋筋、大殿筋に圧痛ありで、動作確認ではイスに座った状態で立とうとすると辛い様子です。
1 月 05 2013
スキ―で右背中・腰を痛めてしまい動作が辛い【背部痛・腰痛】・・・名古屋、中区、栄、一宮、無痛整体
安城市のO様、有難うございました。
スキ―で身体を曲げた時に急激に右の背中から腰が痛くなり動作が辛い、元々以前から腰痛は有ったのですが身体の歪みやバランスの狂いが生じているので改善したいです、とのご相談です。
身体を診てみると、猫背・左傾きの不良姿勢、背部の脊柱起立筋、腸腰肋筋、腰方形筋に圧痛・硬結有りで、座った状態で立とうとする時に痛みが強く、カチカチに硬い感触が有ります。
